前回のお話は、歯磨き粉についてお話させていただきましたが
今回はキシリトールの効果的な摂り方についてお話したいと思います。
一日にどれぐらいのキシリトールを取ればいいの?と思われるかとおもいますが
効果的な分量の目安は 粉末の場合5〜10g ガムの形だと3〜10個になります。
食事やおやつの後に摂ると効果的です。 ![]()
りっぷ歯科クリニックでは
子供用・大人用のキシリトールタブレット
おすすめしています。
子供用はスティッチの絵が書いてあり味も
イチゴ・アップル味2種類入ってます。
お子様に大人気です



